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水煮蛋、茶葉蛋熱量多高？避開兩大危機才能吃得健康.

與濕疹同行- 蛋是常吃的料理之一，不少人每天早上也會吃顆蛋。茶葉蛋、荷包蛋、煎蛋和炒蛋，每款都含不同熱量 ，如果正在減肥，飲食需要低卡路里，同時要攝取蛋白質增肌，就要慎選可吃的蛋，因為以皮蛋和鵪鶉鐵蛋為例，兩者熱量可差3倍，蛋白質更差逾4倍！ 在中醫角度 ....

蛋料理熱量冠軍竟是「它」眾人全傻了.

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